SALUTE | A SCUOLA DI BENESSERE - Terzo appuntamento sabato 3 luglio ore 9.30
Terzo appuntamento di "A scuola di Benessere", rassegna del Comune di Bernareggio dedicata al benessere psico-fisico e alla scoperta di pratiche adatte a tutti e utili per stare bene con il corpo e con la mente.
Le 4 sessioni organizzate per giugno e luglio si svolgeranno all'aperto, in piena sicurezza, all'interno del Parcobaleno di Via Nenni a Bernareggio.
3 luglio 2021 - ore 9.30
EQUILIBRIO TRA CORPO E MENTE: IL METODO PILATES CON AGSAVORELLI
Il Pilates unisce l'allenamento per tutto il corpo con la consapevolezza del proprio respiro. Con Simona Savorelli si lavorerà su postura, equilibrio e flessibilità in una lezione adatta a tutti i tipi di persone, allenate o principianti.
L'accesso alle lezioni è libero. Per partecipare è necessario portare mascherina, acqua e tappetino o telo per stendersi nel prato.
In caso di maltempo gli appuntamenti saranno annullati.
Per info: jamila.abouri@comune.bernareggio.mb.it
