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A scuola di Benessere | Il benessere non ha età

Teoria e pratica per vivere meglio l'invecchiamento

Data inizio :

8 novembre 2025

Data fine:

8 novembre 2025

A scuola di Benessere | Il benessere non ha età
Municipium

Cos'è

 
Come possiamo prenderci cura di noi mentre il tempo avanza? Un percorso tra movimento consapevole e buone abitudini per mantenere equilibrio, vitalità e qualità di vita a ogni età.
 
L’incontro sarà guidato da Simona Besana dell'Associazione Ginnastica Savorelli, con una sessione pratica per sperimentare insieme esercizi e attenzioni utili nel quotidiano.
 
📅 Sabato 8 novembre 2025
🕔 Ore 17.00
📍 Auditorium Europa – Via Morselli ang. Via Pertini, Bernareggio
 
Un appuntamento per scoprire come invecchiare bene, restare attivi e coltivare benessere nel corpo e nella mente

Il Comune di Bernareggio – Assessorato alla Comunità Solidale, in collaborazione con la Consulta Comunale Benessere, promuove la rassegna “A scuola di Benessere”, un ciclo di incontri aperti a tutta la cittadinanza dedicati a prevenzione, salute, stili di vita sani e relazioni positive.

Il programma, avviato lo scorso venerdì 12 settembre con l’iniziativa “Danze dal mondo”, prosegue con numerosi appuntamenti presso l’Auditorium Europa con il contributo di associazioni, professionisti e realtà del territorio: momenti di attività fisica, laboratori su respiro e gestione dello stress, incontri sulla comunicazione nonviolenta, approfondimenti dedicati alla salute della donna, alla genitorialità consapevole e alla cura dei più piccoli.

La rassegna rappresenta un’opportunità per conoscere buone pratiche e ricevere strumenti utili per il benessere quotidiano, ma anche un’occasione per rafforzare il senso di comunità attraverso la partecipazione attiva.

“A scuola di Benessere” si inserisce all’interno di un percorso più ampio che l’Amministrazione comunale sta portando avanti con la Consulta Comunale Benessere, in coerenza con il progetto “Bernareggio Comunità Amica delle Persone con Demenza”, volto a rendere il nostro paese sempre più accogliente e inclusivo, attento ai bisogni di chi vive situazioni di fragilità.

Gli incontri sono gratuiti e aperti a tutti.
Il programma completo con date e orari è disponibile nella locandina allegata.

Municipium

A chi è rivolto

Tutti

Municipium

Date e orari

08 nov

17:00 - Inizio evento

08
nov

18:30 - Fine evento

Municipium

Costo

Gratuito

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Luogo

Auditorium Europa

Via Morselli, 1, 20881 Bernareggio MB, Italia

Municipium

Punti di contatto

Jamila Abouri | Assessore alla Comunità Solidale : jamila.abouri@comune.bernareggio.mb.it

Ultimo aggiornamento: 5 novembre 2025, 13:45

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